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Endurance Mag Endurance Mag - le Magazine du trail et du sport nature
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Auteur |
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Sport Nature
Inscrit le: Mer 6 Juin 2007 Messages: 0
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Publié le: Sam Nov 11, 2006 11:22 am Titre du sujet: Exemple de préparation |
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Bonjour,
Comme beaucoup de raideurs amateurs je cherche souvent des infos sur les entrainements et comment améliorer toutes ces séances.
A trvers les forums , les magazines, les sites il y a plein d'infos mais même trop parfois, et on en arrive à ne plus savoir comment plannifier tellement tous les types de séance dont on nous parle sont "essentiels".
Et puis c'est souvent compliqué avec le quotidien de chacun, d'appliquer un plan à la lettre.
Par contre j'ai trouvé très interessant l'article et surtout la préparation de Stéphane Grivel dans le dernier endurance. Cela permet de voir comment certains se démarquent des plans tout fait et de la théorie, et que ça peut marcher.
Pourquoi ne pas voir apparaitre plus souvent dans notre magazine préféré , des exemples concrets d'entrainement, des "photocopies" des carnets d'entrainement de tout ceux qui sont "devant" parce qu'ils s'entrainent bien ( en plus de leur potentiel).
Et les exemples sont légions tant au niveau des équipes de raid que des traileurs ou des orienteurs.
Et si cette rubrique n'était pas récurente, pourquoi pas un bon dossier avec plusieurs exemples à comparer.
Qu' en pensez-vous ? |
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Raf le Pirate Invité
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Publié le: Mer Jan 17, 2007 8:20 pm Titre du sujet: |
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pas bete comme idée !!!!! |
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kakadoi
Inscrit le: Mar 4 Sep 2007 Messages: 15
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Publié le: Ven Sep 21, 2007 8:07 pm Titre du sujet: |
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j'ai peur que ca amene les gens a la surcharge d'entrainenment
comme on le voit avec les blog sur le tri
chacun en rajoute un peu (trop) surtout les jeunes qui veulent imiter les cadors expérimentés
cela dit ,ca serait intéressant quand meme mais attention |
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