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Exemple de préparation

 
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Sport Nature



Inscrit le: Mer 6 Juin 2007
Messages: 0

MessagePublié le: Sam Nov 11, 2006 11:22 am    Titre du sujet: Exemple de préparation Répondre en citant

Bonjour,

Comme beaucoup de raideurs amateurs je cherche souvent des infos sur les entrainements et comment améliorer toutes ces séances.
A trvers les forums , les magazines, les sites il y a plein d'infos mais même trop parfois, et on en arrive à ne plus savoir comment plannifier tellement tous les types de séance dont on nous parle sont "essentiels".
Et puis c'est souvent compliqué avec le quotidien de chacun, d'appliquer un plan à la lettre.

Par contre j'ai trouvé très interessant l'article et surtout la préparation de Stéphane Grivel dans le dernier endurance. Cela permet de voir comment certains se démarquent des plans tout fait et de la théorie, et que ça peut marcher.

Pourquoi ne pas voir apparaitre plus souvent dans notre magazine préféré , des exemples concrets d'entrainement, des "photocopies" des carnets d'entrainement de tout ceux qui sont "devant" parce qu'ils s'entrainent bien ( en plus de leur potentiel).
Et les exemples sont légions tant au niveau des équipes de raid que des traileurs ou des orienteurs.

Et si cette rubrique n'était pas récurente, pourquoi pas un bon dossier avec plusieurs exemples à comparer.

Qu' en pensez-vous ?
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Raf le Pirate
Invité





MessagePublié le: Mer Jan 17, 2007 8:20 pm    Titre du sujet: Répondre en citant

pas bete comme idée !!!!!
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kakadoi



Inscrit le: Mar 4 Sep 2007
Messages: 15

MessagePublié le: Ven Sep 21, 2007 8:07 pm    Titre du sujet: Répondre en citant

j'ai peur que ca amene les gens a la surcharge d'entrainenment
comme on le voit avec les blog sur le tri
chacun en rajoute un peu (trop) surtout les jeunes qui veulent imiter les cadors expérimentés

cela dit ,ca serait intéressant quand meme mais attention
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