Endurance Mag

je bois bcp d'eau, je m'échauffe, je m'étire, bref je fais "tout comme il faut" et pourtant sur mes 2 dernières courses (une sur route et une autre en trail) je me chope des crampes à mi-par ...

je les avais essayé en magasin, je les avais gardé un bon quart d'heure au pied, j'avais été courir un peu dehors (sur bitume) et je les trouvais pas très confortable. chaque pied a ses sensibilités, ...

pour l'instant, pas de souci avec les zips.

par contre, j'ai eu également la désagréable expérience de me faire frotter le cou par les bretelles et c'est particulièrement désagréable, surtout au bo ...

salut,

j'ai acheté voila quelques semaines le sac trail quechua (10L).
il est nickel ! ou presque...
en effet, en regardant de plus près l'état de mes t-shirts à chaque sortie, j'ai constaté avec ...

avant la course, je n'y fais pas gaffe à vrai dire (mais pas la veille quand malgré tout).
par contre, juste après la course, j'me lâche !

après l'effort, le réconfort Smile

salut,
ça m'intéresse mais je ne sais pas si c'est la bonne taille.
je fais 1m80, 70 kilos ; tu penses que ça peut convenir ? tu as quel gabarit ? l'idéal serait que je puisse aller l'essayer dans u ...

une super course même si la neige était un peu molle.
très beau t-shirt asics et tartiflette copieuse & délicieuse !

en revanche, carton jaune pour le ravitaillement à l'arrivée de la course : ...

ça y est je l'ai reçu ! Very Happy

après l'avoir découvert en kiosque Sad

y'a des partant(e)s pour le trail du 15 mars ?
après une 1ère superbe expérience au Semnoz, j'ai hâte de retrouver ce type d'atmosphère : une bonne poudreuse, un soleil couchant, des montagnes enviro ...

salut,

nico du 74, Saint Pierre en Faucigny plus précisément (proche de Genève/Annecy)
30 ans, 1 copine, pas d'enfant

je pratique de nombreux sports : trail, course à pied, ski, raquettes, rand ...